Judul: Terapi Berpikir Positif
Penulis: Dr.Ibrahim Elfiky
Penerbit: Zaman
Genre: Self improvement
Tebal: 347 hlm.
"Hasil yang didapat seseorang ditentukan oleh pikiran yang berulang ulang dan di hubungkan dengan persepsi hingga menjadi kebiasaan yang dilakukan secara spontan"
Dr.Ibrahim Elfiky merupakan seorang direktur utama di beberapa hotel bintang 5 di Montreal, Kanada. Sekaligus trainer pengembangan SDM yang telah melatih lebih dari 700.000 orang di seluruh dunia. Selain itu, beliau juga pernah menjadi duta Mesir dalam perlombaan tenis meja tahun 1969.
Buku yang beliau tulis ini merupakan international best seller yang sudah diterjemahkan kedalam 5 bahasa salah satunya Indonesia dan sudah terjual jutaan eksemplar di dunia. Jadi setidaknua sekali dalam hidup buku ini wajib banget buat teman-teman baca.
Secara umum dalam buku ini ada 5 pembahasan utama yang di bahas. Diawali dengan pembahasan mengenai kekuatan pikiran. Dalam bab ini penulis menyingkap secara lengkap tentang kekuatan pikiran yang kita miliki. Bagaimana hubungan antara pikiran dan kesehatan, fisik, kesuksesan, dll yang akan di bahas tuntas dalam buku ini. Kemudian dilanjutkan dengan pikiran negatif, bagaimana bersikap dengan pikiran negatif, berdamai dengan trauma dan frustasi, dan masih banyak lagi. Selanjutnya dilanjutkan dengan pembahasan pikiran positif, strategi berpikir positif dan terakhir 10 wasiat dalam berpikir positif.
Setiap pembahasan yang ditulis oleh beliau akan membuat pembaca dibuat kagum dengan teori dan penyelesaian yang beliau lakukan. Apalagi, disetiap bab selalu ada kisah-kisah nyata yang inspiratif baik daru dirinya sendiri, keluarga, tokoh-tokoh besar, bahkan orang-orang yang berkonsultasi dengan beliau.
Baca buku ini, gak bisa cepat-cepat karena harus benar-benar di fahami dan langsung mempratikkan strategi-strategi yang di berikan agar bisa merasakan perubahan yang diinginkan. To be honest, selama proses membaca buku ini aku merasakan pengaruh postifif nya dalam kehidupan sehari-hari ku, salah satunya aku bisa lebih mengontrol pikiran ku mengenai trauma "something". Jadi aku bisa lebih mengendalikan pikiran dan diri aku sendiri.
Diantara insight baru yang aku dapat dalam buku ini
1. Kita harus selalu berhati hati dalam berbicara dan mendengar komentar orang lain, karena secara tidak langsung akan berpengaruh terhadap pikiran dan jiwa kita.
2. Tidak ada yang tidak mungkin kalau keyakinan yang kita miliki sudah tertancap kuat dalam diri kita.
3. Perubahan dalam hidup dimulai dari pikiran, kalau ingin berubah maka yang pertama harus dilakukan adalah ubah pola pikir.
At the last, ini highly recommended dari aku buat kamu yang ingin melakukan perubahan dalam hidup, karena semua perubahan besar itu berasal dari pikiran alam bawah sadar bahwa "kamu ingin berubah"
0 Komentar